Imagineaza-ti ca fiecare detine o mica cetate pe care o poarta cu sine oriunde s-ar duce. Este atat de veche incat a devenit o parte din identitatea sa si nu o mai poate desface oricat ar incerca. Se teme sa renunte la cetate pentru ca i-a oferit protectie candva, in cea mai vulnerabila perioada a vietii sale si nu isi poate imagina cum ar fi ca sufletul sau sa ramana fara carapace. Si atunci, cum ar fi posibil ca omul sa-si pastreze puterea si siguranta pe care i le asigura cetatea si, in acelasi timp, sa iasa dintre zidurile ei, sa interactioneze liber cu lumea exterioara? Cartea ''Cetatea sinelui tau'' iti arata cum si de ce ai construit-o, ce rol a indeplinit, cum se manifesta in personalitatea ta si care este modul sanatos si echilibrat de a o intretine mai departe. Este prima carte din seria Corpul rational, serie dedicata intelegerii si vindecarii integrate a mintii si corpului.