Neste livro o autor nos traz uma avaliação de cinco escolas referenciadas de terapia pelos psicólogos e psiquiatras. Todas as terapias buscam ajudar os pacientes com qualquer mudança e/ou comportamentos e emoções compreensivos. Algumas das terapias têm um prazo definido para conclusão ou "cura"; outras não. Como o desenvolvimento das teorias psicológicas é claramente evolutivo, a maioria dos psiquiatras reconhece que nenhuma escola possui a autoridade exclusiva sobre a psique humana. Então, é esperado que os profissionais sejam capacitados com muitas técnicas terapêuticas, e estejam familiarizados com cada uma das seguintes escolas de pensamento: 1) Psicodinâmica; 2) Humanística; 3) Comportamental; 4) Cognitiva; e 5) Somática. Bem, como nos traz a visão da Programação Neurolinguística - PNL, que quando usada com competência, tem sido relacionada a incríveis e rápidas mudanças pessoais, picos de performance em áreas tão variadas como saúde, esporte, negócios, vendas, empresas, família, comunicação e educação.