Paleolična prehrana se osredotoča na hrano, kot jo je jedla nasa prednjačila v prazgodovini. To pomeni, da se izogibamo umetnim dodatkom in predelani hrani ter se drzimo naravnih, nepredelanih sestavin.

Ta kuharica vam bo ponudila stevilne okusne in zdrave recepte, ki se drzijo paleoličnega načina prehranjevanja.

Od jedi iz mesa, zelenjave in ovsa, do sladic in pijač, boste nasli stevilne moznosti, ki bodo ustrezale vasim potrebam po zdravi in okusni hrani.

S pomočjo te knjige boste lahko na svoj jedilnik vnesli več svezih in naravnih sestavin, hkrati pa boste izboljsali svoje zdravje in počutje. Paleolična kuhinja vam bo pomagala razviti nove navade prehranjevanja, ki bodo dolgoročno koristne za vase zdravje.

Z izbiro zdrave hrane, boste lahko uzivali v boljsem počutju in večjih učinkih pri telesnih aktivnostih.